最近紫外線量が上がるにつれ、気になってくるのがこの紫外線量にお肌が耐えられるのかということですよね。以前はシミそばかすなどとは無縁で、私は一生無縁で行くんだと思い込んでいましたが、やはり出産をしてみたら、今まで全くスポットレスだったお肌が、一気にそばかすとシミを開花してしまいました… そんなわけで、私は基礎化粧品も特にダメージが気になるときと、そうでない時とで分けるようにしています。例えば、私が現在実際に使っているのはアンチエイジングのラインなのですが、海に遊びに行ったときや公園に行ったときなどは、その日から１週間程度は美白効果の高い基礎化粧品に切り替えるのです～。本当は１か月くらい使用したほうがいいのかもしれませんけれどね！？もちろん、真夏は美白関連ラインしか使いません。紫外線が弱くなってきたら、アンチエイジングラインのものにまた切り替える、こんな感じで使い分けているんですよ～。みなさんは、どうされていますか？美白関連ではどのような基礎化粧品が売れているのか気になる方は、ランキングはこちらです。
専業主婦って
ゴールデンウィークもとうとう終わってしまいましたねえ！今日から仕事、または学校という方も少なくないのでは。こんなとき、本当に心底専業主婦の方がうらやましくなってしまいますが、私が専業主婦だったころを思い出すと意外と外に働きに出ている人たちがうらやましかったりしていたなあと。なにがいやって、専業主婦っていちいち自分がほしいものを買うときに、旦那さんに断って買うか、または家計状況を考えつつ買い物をしなくてはいけないという点だと思います。その点共働きなんかだと、奥さんだって友たちと5000円のランチだって、1万円のディナーにだって出かけられちゃいますしね。今までは子供が産まれたら専業主婦が一番良い、と思っていましたが、旦那さんがたくさんお金を稼いでいて、おこずかいも結構好きに使えるのでなければ共働きのほうが、奥さん連中も楽しめるのかも？！なんて思いました。友達の専業主婦は、常に「お金がない」と言い続けていますしねえ。
朝早起き
最近朝4時起き生活を開始し始めました。朝なんで4時に起きているかといえば、前は夜更かしをして起きていた分を朝4時に起きるように変えたので、夜はなんと10時にはお布団に入っているんです～。本当はね、夜更かしをして朝は遅くまで寝ていたいのですが、毎日寝不足状態が続いているし、夜10時から明け方2時までは成長ホルモンが出るピーク時だというのに私の場合は、成長ホルモンが出る時間帯をばっちり起きていたわけで、そんな生活を続けていたらなんと体調に異変が… 夜に一回パニック発作のようなものが起きてしまったんです。不安と死ぬのではないかという恐怖、動悸と冷や汗、手のしびれ。健康診断は今年の3月に受けたばかりなので、たぶん健康体だとは思うのですが、本当になんかの病気を発症したのかと思いましたよ。なので小学生の息子に、救急車の呼び方と住所のいいかたを教えて、何かあっても救急車が呼んでもらえるようにしつけてしまうことに！何事もなければいいんですけれどね。
パニック発作から
最近体調のすぐれない日が続いていると思ったら、昨晩なんとパニック発作を初めて起こしてしまいました。前々から歯医者さんなど苦手な場所に行くと、発狂するのではという不安が出てきたりしていたのですが、今回は何の前触れもなく、夜仕事をするので眠い体を引きずって子供たちを寝かしつけてからリビングルームへ行ってみたら、なんだか変な気分がして、そして手がジーンとしびれているような感じになり… そのうち不安になってきたらドキドキして、不安で押しつぶされそうになり、最後には死ぬのではないかと思うくらいつらくなって実家に電話をしてしまったくらいでした。母子家庭で実家からは飛行機などを使って半日の距離ということも、精神的なストレスになっているのかもしれませんね。何しろ、母にはゆっくりしたらいいといわれるのですが、仕事の都合で毎日夜は深夜まで仕事をしないとならないのですよねえ。ああ、こうやって過労死する人がいるんだろうな！ベジタリアンになると、ちょっと精神的に良くなれるようなので、ベジタリアンになろうかと思うくらいです。ベジタリアンの方はこちら
ご先祖はいる！
今、テレビで先生が幽霊を見れるやつ、みたいな香取慎吾主演のドラマがやっているのですが、やっぱりご先祖様って見ていると思うんですよね。というのも、私の祖父も昔はよく、私の夢に出てきたり、また起きているときでも名前を呼んだりして、そこにいるのを感じたからです。中でもくっきりと祖父の姿が映っている心霊写真。祖父だから怖いような怖くないような？！母も祖母も、「これはおじいちゃんだね！」とびっくり驚き、笑いながら「天国行っても心配なんだね」なんて言っていました。私には「しっかり勉強しなさい」と夢でいい、最後の言葉はしっかり働きなさいだったのですが（パーキンソンだったので、看護師と間違えていたみたい）実際的を得た言葉だなと。何か困った時があった時、つらい時、悲しい時、思い出すのは絶対だった祖父の愛情ですかね。母は祖父に溺愛されて育ったので、祖父は私のこともとてもかわいがってくれました。祖母がヒステリーで私が怒られると「おじいちゃんのために、謝ってくれるか？」と優しくなぐさめてくれたものです。おじいちゃんのために祖母に謝ったこと、数回。甘やかされて馬鹿になったといわれていますが、心だけはまっすぐ育ったのは祖父のおかげかも。
レブロンのリップ
最近私がハマっているのが、レブロンのクレヨンのようなリップ！ビビッドなピンクを使用しているのですが、いつものお洋服も口紅をビビッドなピンクにするだけで、今年のトレンドを抑えているように見えるのですから不思議ですよねえ。私の場合は、今はまっているのがピンクや赤色のリップなのですが、他の口紅はすぐに色落ちしますがレブロンのは本当に色落ちしない！発色もつけてからちょっとするともっとはっきりするので、つけすぎは注意ですが、抑えた色味のものであれば大丈夫かも。私も他の色もほしいなあと密かに思っているのですが、沖縄に引っ越してきてからはまだ見かけていません。ああ、関東にいる間に買っておくべきだったかも？それとも沖縄でも買えるのでしょうかねえ、近所のショッピングモールしかいっていないので、まだわかりません(汗)。 沖縄に来てびっくりしたのは、Ｈ＆ＭとＺＡＲＡがないこと！関東ではショッピングモールに行けばＺＡＲＡはＧＡＰと同じくらいの率で入っているし、Ｈ＆Ｍも近所にあるので、かなり不便です。
酵素ダイエットで失敗した理由
私、先月に酵素ダイエットに挑戦して失敗してしまいました～(涙) なぜ失敗してしまったのかといえば、酵素ダイエットを飲んでいる間の1週間は2キロ減ったのですが、飲み終わってからは普通にご飯を食べたら、すぐに2キロなんて戻ってしまうものですよねえ。そんなわけで、私の酵素ダイエットは玉砕してしまったわけなんです。酵素ダイエットって、お値段的にもかなり高いものなので、1か月2万円程度が避ける方でないとなかなか成功しないかもしれません… 体重が落ちることは落ちますよ。続けていればね！何しろ、私の場合はやめてしまったのが失敗の元なので.. もし酵素ダイエットで夜ご飯を置き換えたのであれば、夜ご飯は本当に軽いものに変えないと、酵素ダイエットをやめた途端に戻ってしまうので要注意ですよ！エステに通ったと思えば安いものですが、1年くらい続けなければ大幅なダイエットは期待できないかもしれません。酵素ダイエット、ダイエットじゃなくて健康目的で飲むのは良いかもしれませんけれどね。
http://xn--ecki4eoz8738i8z3a.asia/category1/entry20.html
卒園式の服
明日は子供のお遊戯会！そして来週末はとうとう、卒園式となります。簡単な卒園式なので、スーツなどは必要ないといわれても、やはり小学校の入学式用に購入したスーツを着せるべきかどうかで迷っちゃうんですよねえ。でも、一人だけスーツ着用じゃ目立っちゃうしなあと今、ちょっと悩んでいます。やっぱり下はジーンズ、上はＹシャツにジャケットにしてみて、決まりすぎていたらＹシャツとベストだけにすればいいかなあ～… 保育園の卒園式って、どれくらいみんな決めてくるのかがわからないのでこまっちゃうんですよね。私はといえば、入学式に着るつもりの黒ワンピを卒園式でもきればいいかなあって思っています。だって私は脇役ですからね！主役は息子だし… といいつつ、娘にはしっかりラルフローレンでワンピースを買ってしまいました(笑)。やっぱり買うべきだったかなあ、卒園式と入園式は違うお洋服を… ちなみに、来週沖縄に引っ越すので、入学式は沖縄の学校なんです。余計服装、悩むでしょ？
免許証更新時の講習で
昨日は、朝から鴻巣にある運転免許センターに出かけてきました。運転免許証の更新時期だったのですが、以前の更新前に違反を2回してしまい（シートベルト）、たったの2ポイントがマイナスになっただけなのに運転免許センターで講習を受けることになってしまったわけです。しかも！前回の免許証も3年間だったのに、今回の免許証も3年間ですよ～(涙)。
交通違反をすると何が嫌って、罰金も嫌ですが（シートベルトだったので罰金は払っていませんが）、免許証の更新時にかなり後悔しますよね。うちから運転免許センターまではスムーズに行って、車で1時間かかるのですが、子連れで母に一緒に来てもらい、母に子供を預けて2時間の講習。
ビックリしたのは、一応交通違反で来て講習を受講しているのに、最初から最後まで寝ている方とか、中にはいびきまでかく方までいて… 講師の方は何も言っていませんでしたが、あまりにもマナー違反なのではないかなと思いました。
脱毛したら完璧なパンプスがほしくなった！
最近、体験脱毛に行ってきました。体験脱毛した足はやっぱり、出したくなっちゃいますよねえ。冬は寒いから、スカートなんか絶対無理～って思っていましたが、タイツを履いてでも足を出したくなっちゃいましたよ。そしてデパートでTOD’Sのベージュパンプスを見つけてからは、そのパンプスを買ってスカートの出番を増やそうかどうかで本気で悩んでいますっ！きれいな、ほっそりとした足に見せてくれるパンプスなので、足にコンプレックスをお持ちの女性は是非お試しくださいね。ヒールも6cm程度と高すぎず、フォーマルシーンにも使えるシンプルなルックスなので、気に入ると思うな。ただ、お値段が6万円近くて、私は二の足を踏んでいる状態です。高すぎる～！