酵素ダイエットで失敗した理由

私、先月に酵素ダイエットに挑戦して失敗してしまいました~(涙) なぜ失敗してしまったのかといえば、酵素ダイエットを飲んでいる間の1週間は2キロ減ったのですが、飲み終わってからは普通にご飯を食べたら、すぐに2キロなんて戻ってしまうものですよねえ。そんなわけで、私の酵素ダイエットは玉砕してしまったわけなんです。酵素ダイエットって、お値段的にもかなり高いものなので、1か月2万円程度が避ける方でないとなかなか成功しないかもしれません… 体重が落ちることは落ちますよ。続けていればね!何しろ、私の場合はやめてしまったのが失敗の元なので.. もし酵素ダイエットで夜ご飯を置き換えたのであれば、夜ご飯は本当に軽いものに変えないと、酵素ダイエットをやめた途端に戻ってしまうので要注意ですよ!エステに通ったと思えば安いものですが、1年くらい続けなければ大幅なダイエットは期待できないかもしれません。酵素ダイエット、ダイエットじゃなくて健康目的で飲むのは良いかもしれませんけれどね。

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